首先，蜂蜜具有润泽肌肤的作用。蜂蜜中的糖类成分能够吸收空气中的水分，防止表皮表面水分蒸发散失，从而保持肌肤的水分平衡。对于冬季干燥的气候，蜂蜜能够有效防止皮肤皲裂，使肌肤保持柔软、光滑。
其次，蜂蜜富含丰富的营养成分，如单糖、维生素、酶类等生物活性物质，这些成分易于被皮肤细胞吸收，有助于改善皮肤表面的营养状态。蜂蜜中的这些营养物质可以为皮肤提供充足的养分，促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力。
蜂蜜中还含有多种酸类物质，具有较强的杀菌作用。这些物质能够有效除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助于消除黑斑和其他面部斑点。因此，蜂蜜面膜常被用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。
在蜂蜜外敷美容方面，以下是一些常用的方法：
1. 蜂蜜面膜：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2. 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜。每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩、细腻。
3. 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周两次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4. 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌边加入面粉，调匀后敷面。10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润、柔嫩。
5. 冬季皮肤干燥时，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
此外，蜂蜜还可以与其他成分混合制成面膜，以达到不同的美容效果。例如，蜂蜜珍珠粉面膜可以使脸光滑、细腻有光泽。
总之，蜂蜜外敷在美容护肤中具有独特的功效，既能够滋润肌肤、改善肤质，又能够美白祛斑、抗衰老。在日常生活中，我们可以尝试使用蜂蜜进行美容护肤，让肌肤焕发出健康的光彩。